გაიხსენეთ, დიეტაზე ყოფნისას რამდენჯერ გიყიდიათ ხილის იოგურტი, კეფირი, ხაჭო ან რამდენჯერ შეგიკვეთავთ კაფეში სალათი ცეზარი. ჩამოთვლილ პროდუქტებში ფარული, უსარგებლო კალორიები …